Les vertus du thé bio : bien être mental et physique

Les pouvoirs du thé sur la santé et le bien-être ne sont plus à démontrer. Surtout quand il s’agit de thé bio, ses vertus sur le plan physique et mental sont alors innombrables. Découvrez dans ce qui suit tous les avantages de cette boisson aux multiples bienfaits.

Le thé bio, excellent pour notre bien-être physique

Nombreuses sont les raisons qui devraient nous pousser à consommer du thé bio. Si l’on prend l’exemple du thé vert bio au yuzu de Corée, ce produit constitue un véritable concentré de vertus de par sa composition.

Le thé vert bio est en effet un antioxydant par excellence :

  • Il agit directement sur les cellules pour retarder les effets du vieillissement ;
  • Il contribue à la prévention du cancer ;
  • Il réduit les risques de maladies cardiaques.

Le yuzu, quant à lui, est un agrume très riche en vitamine C. En plus de ses vertus anti-inflammatoires, il :

  • Renforce les défenses immunitaires ;
  • Améliore la santé digestive ;
  • Facilite le transit intestinal ;
  • Apporte du tonus à l’organisme ;
  • Permet de combattre efficacement les infections virales.

Les vertus du thé bio

Le thé vert bio de Corée au yuzu est donc un excellent cocktail de bienfaits à consommer sans modération.

Maintenant, si l’on se réfère au thé bio en général, ses vertus sur le bien-être physique s’étendent encore plus sur différents aspects de notre organisme. Grâce à la présence de la catéchine, des flavonoïdes, et de la théaflavine, cette boisson aide en effet à :

  • Entretenir les vaisseaux sanguins grâce à sa forte teneur en polyphénols ;
  • Simplifier l’évacuation des toxines ;
  • Réduire les risques de maladies neurovégétatives ;
  • Perdre du poids grâce à la théine qui contribue à brûler la graisse ;
  • Faire baisser le taux de sucre dans le sang et lutter contre le diabète de type 2.

S’agissant d’un produit bio, il est évidemment issu d’une culture biologique et écoresponsable. Depuis la culture jusqu’au conditionnement, aucune substance chimique n’a été utilisée. Les pesticides et autres produits de traitement nocifs n’y sont pas non plus présents. Notre organisme en profite parce que ces produits ne constituent pas un danger pour notre santé.

Le thé bio, une véritable source de bienfaits pour notre santé mentale

Les vertus du thé bio ne se limitent pas à notre physique. Cette boisson aux mille bienfaits a aussi de quoi gâter notre mental.

  • Le thé bio affecte directement le cerveau

Ce qu’il faut savoir en premier lieu, c’est que le thé bio renferme un acide aminé qui agit directement sur le cerveau. En produisant un bel effet relaxant, cette substance appelée « théanine » aide à stimuler notre faculté de mémorisation. Il contient également de la caféine, bien que celle-ci n’y soit pas à forte concentration. Cette molécule a pour avantage de stimuler le système nerveux si consommé en quantité modérée.

  • Le thé bio se montre efficace contre le stress

D’après certaines études, le thé bio agit de façon positive sur l’humeur. Comme la théanine aide énormément à l’évacuation du stress, elle nous apporte ainsi une bonne dose de décontraction dès la première tasse de la journée. Et quand notre organisme est déchargé de toutes sortes de tensions, la joie et la bonne humeur s’installent tout naturellement.

Vertus du thé bio

  • Le thé bio entretient

Le thé bio offre de nombreux effets bénéfiques sur les fonctions cognitives. Il se trouve que le mélange de la caféine avec la L-théanine contribue à l’entretien des cellules constitutives de la matière grise. En plus de prévenir les cas de déficit d’attention, le thé permet alors de retarder, voire d’éviter l’apparition de la maladie de Parkinson et de l’Alzheimer. Et toujours grâce à ses bienfaits, cette boisson miraculeuse a la capacité de conforter la vivacité d’esprit.

Boire du thé bio peut être bénéfique pour notre santé physique et mentale. Mais pour profiter pleinement de ses vertus, il est recommandé de n’en consommer que la juste quantité. Comme vous devriez le savoir : « Tout excès est mauvais ».

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *